Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam fra nakken

Kalorier og næringsindhold

braiseret, med brun grundsauce

158

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat2,9 g

Fedt10 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	158	13 g	2,9 g	10 g
50 g	50 g	79	6,5 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	237	20 g	4,4 g	15 g
200 g	200 g	316	26 g	5,8 g	20 g
250 g	250 g	395	33 g	7,3 g	26 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam fra nakken?

100 g Svinekam fra nakken indeholder 158 kcal, 13 g protein, 2,9 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam fra nakken?

50 g Svinekam fra nakken indeholder 79 kcal, 6,5 g protein, 1,5 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam fra nakken?

150 g Svinekam fra nakken indeholder 237 kcal, 20 g protein, 4,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam fra nakken?

200 g Svinekam fra nakken indeholder 316 kcal, 26 g protein, 5,8 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam fra nakken?

250 g Svinekam fra nakken indeholder 395 kcal, 33 g protein, 7,3 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y322113 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet