Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
til stegning, rå
175
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,1 g 20%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9,6 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 38 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 48 g | 0 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Svinekam kamstykkeaftrykkelig magert og fedt, rå253 kcal / 100 g
- Svinekam koteletter eller stegefrisk, kam, ryg, med ben, spiseklart magert og fedt kød, rå194 kcal / 100 g
- Hel svinekammager og fed, rå198 kcal / 100 g
- Svinekam ribbenstegbenfri, mager, rå126 kcal / 100 g
- Benfri svinekamfrisk, kam, benfri, med fedt- og magerkød, tilberedt, stegt199 kcal / 100 g
- Nakkekam af svinrå, saltet, røget165 kcal / 100 g
- Nakkefilet af grisrå171 kcal / 100 g
- Nakkekoteletter af svinrå206 kcal / 100 g
- Svineskuldertil stegning, med fedt og svær, rå198 kcal / 100 g
- Svinekoteletnakkestykke, rå175 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 175 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 88 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 263 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 350 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 438 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U577100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
