Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

til stegning, stegt uden fedt (ovn)

205

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	205	25 g	12 g
50 g	50 g	103	12 g	5,9 g
150 g	150 g	308	37 g	18 g
200 g	200 g	410	49 g	24 g
250 g	250 g	513	62 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 205 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 103 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 308 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 410 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 513 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) U577162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet