Få styr på, hvad der er på din tallerken
sukkerfri havregrynskager
Kalorier og næringsindhold
archway home style cookies
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 442 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 21 g 27%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Kalium 87 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 5,5 g | 65 g | 21 g |
| 1 portion | 24 g | 106 | 1,3 g | 16 g | 5 g |
| 2 portioner | 48 g | 212 | 2,7 g | 31 g | 10 g |
| ½ portion | 12 g | 53 | 0,7 g | 7,8 g | 2,5 g |
| 3 portioner | 72 g | 318 | 4 g | 47 g | 15 g |
| 4 portioner | 96 g | 424 | 5,3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,8 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 8,3 g | 98 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 11 g | 131 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 14 g | 163 g | 52 g |
Lignende madvarer
- Archway havregrynssmåkagerhjemmelavet stil421 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal cookieshjemmelavet stil400 kcal / 100 g
- Havregrynskagerkommercielt fremstillet, særlig diæt449 kcal / 100 g
- Havregrynschereduceret fedtindhold365 kcal / 100 g
- Havregrynskagehjemmelavet, uden rosiner447 kcal / 100 g
- Sukkerfri småkage433 kcal / 100 g
- Havregryn- og fruktkagemed tilsat fiber, handelsvare472 kcal / 100 g
- Havregrynskagemixmed eller uden rosiner, tør, uforberedt462 kcal / 100 g
- Fedtfattige ingefærsmåkagerarchway home style424 kcal / 100 g
- Havrebollemed rosiner, kommercielt fremstillet, mindre end 5 g fedt/portion435 kcal / 100 g
Spørgsmål om sukkerfri havregrynskager
Hvor mange kalorier er der i 100 g sukkerfri havregrynskager?
100 g sukkerfri havregrynskager indeholder 442 kcal, 5,5 g protein, 65 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (24 g) sukkerfri havregrynskager?
1 portion (24 g) sukkerfri havregrynskager indeholder 106 kcal, 1,3 g protein, 16 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (48 g) sukkerfri havregrynskager?
2 portioner (48 g) sukkerfri havregrynskager indeholder 212 kcal, 2,7 g protein, 31 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12 g) sukkerfri havregrynskager?
½ portion (12 g) sukkerfri havregrynskager indeholder 53 kcal, 0,7 g protein, 7,8 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (72 g) sukkerfri havregrynskager?
3 portioner (72 g) sukkerfri havregrynskager indeholder 318 kcal, 4 g protein, 47 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (96 g) sukkerfri havregrynskager?
4 portioner (96 g) sukkerfri havregrynskager indeholder 424 kcal, 5,3 g protein, 63 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g sukkerfri havregrynskager?
50 g sukkerfri havregrynskager indeholder 221 kcal, 2,8 g protein, 33 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g sukkerfri havregrynskager?
150 g sukkerfri havregrynskager indeholder 663 kcal, 8,3 g protein, 98 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175070 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
