Få styr på, hvad der er på din tallerken
fedtfattige ingefærsmåkager
Kalorier og næringsindhold
archway home style
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 424 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 406 mg 18%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Folat (B9) 76 µg 19%
Mineraler
- Calcium 62 mg 5%
- Jern 12,6 mg 70%
- Kalium 309 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 4,7 g | 75 g | 11 g |
| 1 portion | 32 g | 136 | 1,5 g | 24 g | 3,6 g |
| 2 portioner | 64 g | 271 | 3 g | 48 g | 7,1 g |
| ½ portion | 16 g | 68 | 0,7 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 portioner | 96 g | 407 | 4,5 g | 72 g | 11 g |
| 4 portioner | 128 g | 543 | 6 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 7 g | 113 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 9,3 g | 150 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 12 g | 188 g | 28 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om fedtfattige ingefærsmåkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g fedtfattige ingefærsmåkager?
100 g fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 424 kcal, 4,7 g protein, 75 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (32 g) fedtfattige ingefærsmåkager?
1 portion (32 g) fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 136 kcal, 1,5 g protein, 24 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (64 g) fedtfattige ingefærsmåkager?
2 portioner (64 g) fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 271 kcal, 3 g protein, 48 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16 g) fedtfattige ingefærsmåkager?
½ portion (16 g) fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 68 kcal, 0,7 g protein, 12 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (96 g) fedtfattige ingefærsmåkager?
3 portioner (96 g) fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 407 kcal, 4,5 g protein, 72 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (128 g) fedtfattige ingefærsmåkager?
4 portioner (128 g) fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 543 kcal, 6 g protein, 96 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g fedtfattige ingefærsmåkager?
50 g fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 212 kcal, 2,3 g protein, 38 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g fedtfattige ingefærsmåkager?
150 g fedtfattige ingefærsmåkager indeholder 636 kcal, 7 g protein, 113 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175077 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
