Få styr på, hvad der er på din tallerken

Archway havregrynssmåkager

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet stil

421
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat65 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 421 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kulhydrat 65 g 24%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 3,2 g 16%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 35 g —
  • Natrium 394 mg 17%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Folat (B9) 54 µg 14%

Mineraler

  • Calcium 35 mg 3%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Kalium 219 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4215,5 g65 g14 g
1 portion25 g1051,4 g16 g3,5 g
2 portioner50 g2112,7 g33 g7 g
½ portion12,5 g530,7 g8,2 g1,8 g
3 portioner75 g3164,1 g49 g11 g
4 portioner100 g4215,5 g65 g14 g
150 g150 g6328,2 g98 g21 g
200 g200 g84211 g131 g28 g
250 g250 g105314 g163 g35 g

Spørgsmål om Archway havregrynssmåkager

Hvor mange kalorier er der i 100 g Archway havregrynssmåkager?

100 g Archway havregrynssmåkager indeholder 421 kcal, 5,5 g protein, 65 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (25 g) Archway havregrynssmåkager?

1 portion (25 g) Archway havregrynssmåkager indeholder 105 kcal, 1,4 g protein, 16 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (50 g) Archway havregrynssmåkager?

2 portioner (50 g) Archway havregrynssmåkager indeholder 211 kcal, 2,7 g protein, 33 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12,5 g) Archway havregrynssmåkager?

½ portion (12,5 g) Archway havregrynssmåkager indeholder 53 kcal, 0,7 g protein, 8,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (75 g) Archway havregrynssmåkager?

3 portioner (75 g) Archway havregrynssmåkager indeholder 316 kcal, 4,1 g protein, 49 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (100 g) Archway havregrynssmåkager?

4 portioner (100 g) Archway havregrynssmåkager indeholder 421 kcal, 5,5 g protein, 65 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Archway havregrynssmåkager?

150 g Archway havregrynssmåkager indeholder 632 kcal, 8,2 g protein, 98 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Archway havregrynssmåkager?

200 g Archway havregrynssmåkager indeholder 842 kcal, 11 g protein, 131 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 175074 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet