Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojasovs

Kalorier og næringsindhold

fremstillet med hydrolyseret vegetabilsk protein

60
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 60 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 6820 mg 297%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 27,5 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,33 mg 2%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 447 mg 10%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g607 g7,3 g0,5 g
50 g50 g303,5 g3,7 g0,3 g
150 g150 g9011 g11 g0,8 g
200 g200 g12014 g15 g1 g
250 g250 g15018 g18 g1,3 g

Spørgsmål om Sojasovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojasovs?

100 g Sojasovs indeholder 60 kcal, 7 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojasovs?

50 g Sojasovs indeholder 30 kcal, 3,5 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojasovs?

150 g Sojasovs indeholder 90 kcal, 11 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojasovs?

200 g Sojasovs indeholder 120 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojasovs?

250 g Sojasovs indeholder 150 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet