Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spaghetti- eller marinara-pastasovs
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 13,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Spaghetti-/marinara-pastasovsready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghettisaucemed løg og hvidløg, spiseklar92 kcal / 100 g
- Spaghettipå dåse, i tomatsauce72 kcal / 100 g
- Pastasauceforskellige mærker51 kcal / 100 g
- Tomatbaseret pastasaucemed grøntsager, fabriksfremstillet61 kcal / 100 g
- Tomatbaseret pastasovsfrossen ret, indeholder pomodoro, arrabiata, marinara, opvarmet107 kcal / 100 g
- Steaksaucebaseret på tomat, spiseklar95 kcal / 100 g
- Napoletana tomatpastasovstomatbaseret, napoletana65 kcal / 100 g
Spørgsmål om Spaghetti- eller marinara-pastasovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs?
100 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs indeholder 50 kcal, 1,4 g protein, 5,6 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs?
50 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs indeholder 25 kcal, 0,7 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs?
150 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs indeholder 75 kcal, 2,1 g protein, 8,4 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs?
200 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs indeholder 100 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs?
250 g Spaghetti- eller marinara-pastasovs indeholder 125 kcal, 3,5 g protein, 14 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4735 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
