Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunnudelsuppe
Kalorier og næringsindhold
på dåse, tilberedt med samme mængde vand
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,39 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,6 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 portion | 244 g | 68 | 3,9 g | 7,9 g | 2 g |
| 2 portioner | 488 g | 137 | 7,8 g | 16 g | 4 g |
| ½ portion | 122 g | 34 | 2 g | 4 g | 1 g |
| 3 portioner | 732 g | 205 | 12 g | 24 g | 6 g |
| 4 portioner | 976 g | 273 | 16 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,4 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,2 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4 g | 8,1 g | 2,1 g |
Lignende madvarer
- Kalkungrøntsagssuppedåse, tilberedt med samme volumen vand30 kcal / 100 g
- Hønsekødssuppe med nudlerpå dåse, tilberedt med samme volumen vand24 kcal / 100 g
- Hønzenuddelsuppelav natriumindhold, på dåse, tilberedt med samme mængde vand25 kcal / 100 g
- Kyllingenudelsuppepå dåse, koncentreret, tilsat vand25 kcal / 100 g
- Kalkinsuppemed stykker, dåse, spiseklar57 kcal / 100 g
- Hønzenudelsuppereduceret natriumindhold, på dåse, spiseklar41 kcal / 100 g
- Oksekødssuppe med nudlerpå dåse, tilberedt med samme mængde vand34 kcal / 100 g
- Kyllingenudelsuppe med klumperpå dåse, spiseklar41 kcal / 100 g
- Tomat-oksekødsuppe med nudlerpå dåse, tilberedt med samme mængde vand56 kcal / 100 g
- Kyllingesuppe med nudlerCampbell's, kondenseret47 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunnudelsuppe
Hvordan gør du kalkunnudelsuppe mere smagfuld?
Svits finthakket løg, gulerod og bladselleri i lidt olie, før du hælder suppen i. Frisk persille, sort peber og et skvæt citron til sidst giver den mere friskhed.
Hvordan undgår du, at nudlerne bliver bløde i kalkunnudelsuppe?
Kog nudlerne separat, og kom dem først i skålen lige før servering. Så suger de ikke bouillon til sig, hvis suppen gemmes til senere.
Hvad passer godt til kalkunnudelsuppe?
Servér den med groft brød eller et stykke ristet brød, som kan suge bouillonen op. En enkel salat med sprøde grøntsager giver et frisk modspil.
Hvor længe kan kalkunnudelsuppe holde sig i køleskabet?
Sæt suppen på køl i en lukket beholder, så snart den er kølet af, og spis den inden for tre til fire dage. Opbevar helst nudlerne for sig, så de ikke bliver slatne.
Kan man fryse kalkunnudelsuppe?
Ja, men nudlerne kan blive bløde efter optøning. Frys gerne bouillon og kalkun uden nudler, og kog friske nudler, når suppen skal serveres.
Hvordan varmer du kalkunnudelsuppe op?
Varm den i en gryde ved middel varme, og rør undervejs, til den damper og er gennemvarm. Tilsæt en sjat vand eller bouillon, hvis nudlerne har suget meget væske.
Hvor stor en portion kalkunnudelsuppe er almindelig?
En skål på omkring 240 g er en almindelig portion. Som let måltid kan du supplere med brød eller en salat.
Kilde: USDA FoodData Central 174562 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
