Få styr på, hvad der er på din tallerken
sojasovs
Kalorier og næringsindhold
lyse og mørke varianter
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 5500 mg 239%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 3 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,5 g | 9 g | – |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,5 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 158 | 6 g | 36 g | – |
| 250 g | 250 g | 198 | 7,5 g | 45 g | – |
Lignende madvarer
Spørgsmål om sojasovs
Hvor mange kalorier er der i 100 g sojasovs?
100 g sojasovs indeholder 79 kcal, 3 g protein, 18 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g sojasovs?
50 g sojasovs indeholder 40 kcal, 1,5 g protein, 9 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g sojasovs?
150 g sojasovs indeholder 119 kcal, 4,5 g protein, 27 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g sojasovs?
200 g sojasovs indeholder 158 kcal, 6 g protein, 36 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g sojasovs?
250 g sojasovs indeholder 198 kcal, 7,5 g protein, 45 g kulhydrat og – fedt.
Kilde: CoFID (UK) 17-721 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
