Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lys sojasauce

Kalorier og næringsindhold

spiseklar

54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g542,7 g10 g0,1 g
50 g50 g271,4 g5 g0,1 g
150 g150 g814,1 g15 g0,2 g
200 g200 g1085,4 g20 g0,2 g
250 g250 g1356,8 g25 g0,3 g

Spørgsmål om Lys sojasauce

Hvad er forskellen på lys sojasauce og almindelig sojasauce?

Lys sojasauce er typisk tyndere og mindre mørk end mørk sojasauce, men smager stadig salt og umamirigt. Brug den især til at salte og krydre retter uden at gøre dem mørke.

Hvordan bruger du lys sojasauce i madlavning?

Tilsæt den til wokretter, nudler, supper eller marinader, gerne mod slutningen af tilberedningen, så du kan smage til uden at retten bliver for salt. Den kan også røres i en dip med eddike, sesamolie og lidt sukker.

Kan lys sojasauce bruges i stedet for almindelig sojasauce?

Ja, du kan som regel erstatte almindelig sojasauce med lys sojasauce i samme mængde. Smag til undervejs, da saltstyrken varierer mellem produkter.

Hvad kan du bruge i stedet for lys sojasauce?

Tamari kan bruges i mange retter, men smagen er ofte rundere og fyldigere. Til en soja-fri erstatning kan du bruge lidt salt og en smule bouillon, men resultatet får ikke samme umamismag.

Hvordan opbevarer du lys sojasauce efter åbning?

Luk flasken tæt, og opbevar den køligt og mørkt; køleskab hjælper med at bevare aromaen. Brug altid en ren ske eller hæld direkte fra flasken, så indholdet ikke forurenes.

Er lys sojasauce glutenfri?

Ikke nødvendigvis: mange typer brygges med hvede sammen med soja. Vælg en variant, der udtrykkeligt er mærket glutenfri, hvis du skal undgå gluten.

Hvor meget salt er der i lys sojasauce?

Lys sojasauce er koncentreret og salt, så brug små skvæt og smag retten til, før du tilsætter ekstra salt. En spiseskefuld kan hurtigt gøre en portion wok eller suppe markant saltere.

Hvad er forskellen på lys sojasauce og tamari?

Lys sojasauce indeholder ofte hvede og har en lettere, mere direkte salt smag. Tamari laves typisk med lidt eller ingen hvede og smager ofte mere fyldigt; opskrifter kan dog variere.

Kilde: tbca BRC0030N · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet