Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 16 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 8,5 g | 4,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,3 g | 2,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 13 g | 6,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 17 g | 8,7 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 21 g | 11 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Philadelphia let flødeost196 kcal / 100 g
- Smøreostfedtfattig182 kcal / 100 g
- Flødeosteproduktalmindelig, let196 kcal / 100 g
- Let smøreost naturel141 kcal / 100 g
- Frisk lightost8 % fedt132 kcal / 100 g
- Fedtfattig naturel flødeost229 kcal / 100 g
- Fedtfattig flødeostfedtfri105 kcal / 100 g
- Let formaggino-ostblød239 kcal / 100 g
- Flødeosttilberedningunder 10 % fedt i tørstof, med grøntsager/krydderurter84 kcal / 100 g
- Flødeost350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Let flødeost
Hvordan undgår du, at let flødeost skiller i en varm sauce?
Tag gryden af varmen, før du rører flødeosten i, og pisk den glat med lidt af saucens væske først. Lad ikke saucen koge, når osten er kommet i.
Kan du bruge let flødeost i cheesecake?
Ja, men fyldet bliver ofte mindre cremet og kan sætte sig anderledes end med almindelig flødeost. Brug helst en opskrift, der er udviklet til let flødeost, frem for blot at bytte den ind i en vilkårlig opskrift.
Hvad passer let flødeost godt sammen med på brød?
Prøv den på rugbrød med agurk, radiser eller røget laks, eller på en bolle med purløg og sort peber. Den milde smag fungerer også godt som base for en sandwich med grøntsager.
Hvordan gør du let flødeost nemmere at smøre ud?
Rør den blød med en ske, eller bland en lille smule mælk i ad gangen, til konsistensen er smørbar. Lad den ikke stå længe ved stuetemperatur for at blødgøre.
Hvordan opbevarer du åbnet let flødeost?
Sæt den straks tilbage i køleskabet i en tætsluttende beholder, og brug en ren kniv eller ske hver gang. Frysning kan gøre konsistensen grynet og vandet, så den egner sig dårligere til at smøre på brød bagefter.
Kan let flødeost erstatte cremefraiche i en dip?
Ja, rør den glat med lidt mælk eller citronsaft, så den bliver mindre fast, og smag til med krydderurter, hvidløg eller peber. Den giver en tykkere og mildere dip end cremefraiche.
Kilde: tbca BRC0035N · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet