Få styr på, hvad der er på din tallerken
Philadelphia let flødeost
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 5,3 g 2%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 11 g 53%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7,8 g | 5,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3,9 g | 2,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 11 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 13 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Let flødeost195 kcal / 100 g
- Philadelphia-flødeost281 kcal / 100 g
- Flødeosteproduktalmindelig, let196 kcal / 100 g
- Let smøreost naturel141 kcal / 100 g
- Fedtfattig naturel flødeost229 kcal / 100 g
- Frisk lightost8 % fedt132 kcal / 100 g
- Smøreflødeost290 kcal / 100 g
- Flødeost med frugtsmag322 kcal / 100 g
- Fedtfattig smøreflødeost258 kcal / 100 g
- Laktosefri naturel flødeost229 kcal / 100 g
Spørgsmål om Philadelphia let flødeost
Kan Philadelphia let flødeost bruges i varm mad?
Ja, rør den i sovs, suppe eller pasta til sidst ved svag varme. Undgå at koge retten efter tilsætning, så flødeosten ikke skiller.
Hvordan bruger du Philadelphia let flødeost i cheesecake?
Den kan bruges i cheesecake, men fyldet bliver mindre fyldigt end med almindelig flødeost. Pisk den sammen med de øvrige ingredienser, og bag kagen som opskriften angiver.
Hvad kan du bruge i stedet for Philadelphia let flødeost?
Let flødeost naturel er det nærmeste alternativ i smørrebrød og dip. Til en mere syrlig smag kan du bruge frisk lightost, men konsistensen bliver typisk mindre cremet.
Hvordan opbevarer du Philadelphia let flødeost efter åbning?
Stil den straks tilbage i køleskabet, og brug en ren kniv eller ske, så der ikke kommer krummer i bøtten. Følg emballagens anvisning om holdbarhed efter åbning.
Hvad passer godt sammen med Philadelphia let flødeost?
Smør den på rugbrød eller bagels, og prøv den med røget laks, agurk eller purløg. Den fungerer også som base i en hurtig dip med krydderurter og lidt citronsaft.
Er Philadelphia let flødeost lettere end almindelig Philadelphia-flødeost?
Ja. Philadelphia let flødeost indeholder 196 kcal pr. 100 g, mens almindelig Philadelphia-flødeost indeholder 281 kcal pr. 100 g.
Hvor meget Philadelphia let flødeost er en passende portion på brød?
Prøv med omkring 20 g, omtrent et tyndt lag på en skive brød. Det giver 39 kcal.
Kilde: mvt 01.271 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
