Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flødeosteprodukt

Kalorier og næringsindhold

almindelig, let

196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat7,6 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Kulhydrat 7,6 g 3%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 9,8 g 49%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 7,6 g —
  • Natrium 472 mg 21%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 161 µg 18%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,85 mg 17%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 163 mg 13%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 272 mg 6%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1968,6 g7,6 g15 g
50 g50 g984,3 g3,8 g7,4 g
150 g150 g29413 g12 g22 g
200 g200 g39217 g15 g29 g
250 g250 g49022 g19 g37 g

Spørgsmål om Flødeosteprodukt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flødeosteprodukt?

100 g Flødeosteprodukt indeholder 196 kcal, 8,6 g protein, 7,6 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flødeosteprodukt?

50 g Flødeosteprodukt indeholder 98 kcal, 4,3 g protein, 3,8 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flødeosteprodukt?

150 g Flødeosteprodukt indeholder 294 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flødeosteprodukt?

200 g Flødeosteprodukt indeholder 392 kcal, 17 g protein, 15 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flødeosteprodukt?

250 g Flødeosteprodukt indeholder 490 kcal, 22 g protein, 19 g kulhydrat og 37 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5563 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet