Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smøreost

Kalorier og næringsindhold

fedtfattig

182

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	182	13 g	1,6 g	14 g
50 g	50 g	91	6,5 g	0,8 g	6,9 g
150 g	150 g	273	20 g	2,4 g	21 g
200 g	200 g	364	26 g	3,2 g	27 g
250 g	250 g	455	33 g	4 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost indeholder 182 kcal, 13 g protein, 1,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost indeholder 91 kcal, 6,5 g protein, 0,8 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost indeholder 273 kcal, 20 g protein, 2,4 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost indeholder 364 kcal, 26 g protein, 3,2 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost indeholder 455 kcal, 33 g protein, 4 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: tbca BRC0040N · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet