Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let mozzarella

Kalorier og næringsindhold

mozzarella, light

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kulhydrat 2,8 g 1%
  • Fedt 16 g 20%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25124 g2,8 g16 g
50 g50 g12612 g1,4 g8 g
150 g150 g37737 g4,2 g24 g
200 g200 g50249 g5,5 g32 g
250 g250 g62861 g6,9 g40 g

Spørgsmål om Let mozzarella

Smelter let mozzarella godt på pizza?

Ja, den smelter og bliver blød og trådet. Skær den i skiver eller riv den, og dup frisk mozzarella tør med køkkenrulle først, så pizzaen ikke bliver vandet.

Hvordan får jeg let mozzarella til at blive gylden i ovnen?

Læg osten på pizzaen eller gratinen de sidste 5–10 minutter ved 220 °C. Hvis den får for lang tid, kan den blive sej og afgive væske.

Hvordan opbevarer jeg mozzarella, når pakken er åbnet?

Opbevar frisk mozzarella i sin lage eller væske i en ren, lukket beholder i køleskabet, og brug den inden for få dage. Er det en fast blok uden væske, skal den pakkes tæt ind, så den ikke tørrer ud.

Kan jeg fryse let mozzarella?

Ja, men efter optøning bliver konsistensen ofte mere smuldrende og mindre saftig. Frys den i små portioner, og brug den optøede ost i varme retter som pizza, lasagne eller gratin.

Hvad kan jeg bruge let mozzarella til?

Brug den i caprese med tomat og basilikum, på pizza eller i lasagne og andre gratinerede retter. Den milde smag passer også i en sandwich med tomat og pesto.

Hvad kan jeg erstatte let mozzarella med på pizza?

Almindelig mozzarella er det nærmeste valg og smelter på samme måde. Hvis du bruger cheddar, får pizzaen en kraftigere smag og en mere fedtet overflade.

Hvad er forskellen på let mozzarella og mozzarella med reduceret fedtindhold?

Navnene bruges ofte om mozzarella med mindre fedt end en almindelig variant, men de fortæller ikke altid, hvor meget fedt osten indeholder. I de angivne næringsværdier har let mozzarella 16 g fedt pr. 100 g, mens mozzarella med reduceret fedtindhold har 15,3 g.

Kilde: tbca BRC0074N · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet