Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skiver af ekstra mager oksepastrami
Kalorier og næringsindhold
pålæg, pastrami, oksekød, ekstra mager, i skiver
95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 1,2 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1010 mg 44%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 34,6 mg 38%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3,9 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Skiveret oksepastramideli-meat147 kcal / 100 g
- Skiveret kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Oksepastrami98% fedtfri95 kcal / 100 g
- Pastrami af oksekødsaltet147 kcal / 100 g
- Corned beef-pålægekstra magert, skåret118 kcal / 100 g
- Skiver af roastbeefpålæg, tilberedt116 kcal / 100 g
- Skiver af ekstra mager røget honningskinkepålæg122 kcal / 100 g
- Ekstra mager prosciuttopålæg, cotto skinke126 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Gammeldags røget oksebryst pålægskåret i skiver244 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skiver af ekstra mager oksepastrami
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skiver af ekstra mager oksepastrami?
100 g Skiver af ekstra mager oksepastrami indeholder 95 kcal, 20 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skiver af ekstra mager oksepastrami?
50 g Skiver af ekstra mager oksepastrami indeholder 48 kcal, 9,8 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skiver af ekstra mager oksepastrami?
150 g Skiver af ekstra mager oksepastrami indeholder 143 kcal, 29 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skiver af ekstra mager oksepastrami?
200 g Skiver af ekstra mager oksepastrami indeholder 190 kcal, 39 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skiver af ekstra mager oksepastrami?
250 g Skiver af ekstra mager oksepastrami indeholder 238 kcal, 49 g protein, 3,9 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5683 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
