Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skiveret oksepastrami
Kalorier og næringsindhold
deli-meat
147
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt5,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 1078 mg 47%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,9 µg 78%
- Kolin 81,6 mg 15%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 5 mg 45%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 18 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 8,9 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 27 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 36 g | 0,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 45 g | 0,9 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Skiver af ekstra mager oksepastramipålæg, pastrami, oksekød, ekstra mager, i skiver95 kcal / 100 g
- Pastrami af oksekødsaltet147 kcal / 100 g
- Skiveret kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
- Skiver af roastbeefpålæg, tilberedt116 kcal / 100 g
- Oksepastrami98% fedtfri95 kcal / 100 g
- Corned beef-pålægekstra magert, skåret118 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Oksekød pålægsaltet, i gelé111 kcal / 100 g
- Gammeldags røget oksebryst pålægskåret i skiver244 kcal / 100 g
- Kogt oksekødssalamidelikatessekød, tilberedt250 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skiveret oksepastrami
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skiveret oksepastrami?
100 g Skiveret oksepastrami indeholder 147 kcal, 18 g protein, 0,4 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skiveret oksepastrami?
50 g Skiveret oksepastrami indeholder 74 kcal, 8,9 g protein, 0,2 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skiveret oksepastrami?
150 g Skiveret oksepastrami indeholder 221 kcal, 27 g protein, 0,5 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skiveret oksepastrami?
200 g Skiveret oksepastrami indeholder 294 kcal, 36 g protein, 0,7 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skiveret oksepastrami?
250 g Skiveret oksepastrami indeholder 368 kcal, 45 g protein, 0,9 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2792 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
