Få styr på, hvad der er på din tallerken
Roastbeef-pålæg
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 6,4 g 32%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 724 mg 31%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,4 µg 99%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 6,1 mg 55%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 portion | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 portioner | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ portion | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 portioner | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 portioner | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Svine- og oksekødspålæg235 kcal / 100 g
- Roastbeefdelikatesse-stil, færdigpakket, skåret i skiver115 kcal / 100 g
- Leverpostej305 kcal / 100 g
- Skinkesalat spread216 kcal / 100 g
- Skinkepålægdelikatessekød216 kcal / 100 g
- Uspecificeret kødsmørepålægdeli-meat235 kcal / 100 g
- Skiver af roastbeefpålæg, tilberedt116 kcal / 100 g
- Skinke- og ostespread245 kcal / 100 g
- Kyllingespread158 kcal / 100 g
- Kødstrimmel192 kcal / 100 g
Spørgsmål om Roastbeef-pålæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Roastbeef-pålæg?
100 g Roastbeef-pålæg indeholder 223 kcal, 15 g protein, 3,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (57 g) Roastbeef-pålæg?
1 portion (57 g) Roastbeef-pålæg indeholder 127 kcal, 8,7 g protein, 2 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (114 g) Roastbeef-pålæg?
2 portioner (114 g) Roastbeef-pålæg indeholder 254 kcal, 17 g protein, 4 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28,5 g) Roastbeef-pålæg?
½ portion (28,5 g) Roastbeef-pålæg indeholder 64 kcal, 4,4 g protein, 1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (171 g) Roastbeef-pålæg?
3 portioner (171 g) Roastbeef-pålæg indeholder 381 kcal, 26 g protein, 6 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (228 g) Roastbeef-pålæg?
4 portioner (228 g) Roastbeef-pålæg indeholder 508 kcal, 35 g protein, 8 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Roastbeef-pålæg?
50 g Roastbeef-pålæg indeholder 112 kcal, 7,6 g protein, 1,8 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Roastbeef-pålæg?
150 g Roastbeef-pålæg indeholder 335 kcal, 23 g protein, 5,3 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174597 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
