Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røget king-laks

Kalorier og næringsindhold

chinook, på dåse, alaska indfødt

150
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,9 g 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 8,5 mg 53%

Mineraler

  • Calcium 60 mg 5%
  • Jern 1,8 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15023 g0 g5,9 g
50 g50 g7512 g0 g3 g
150 g150 g22535 g0 g8,9 g
200 g200 g30046 g0 g12 g
250 g250 g37558 g0 g15 g

Spørgsmål om Røget king-laks

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røget king-laks?

100 g Røget king-laks indeholder 150 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røget king-laks?

50 g Røget king-laks indeholder 75 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røget king-laks?

150 g Røget king-laks indeholder 225 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røget king-laks?

200 g Røget king-laks indeholder 300 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røget king-laks?

250 g Røget king-laks indeholder 375 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167614 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet