Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer

Kalorier og næringsindhold

kogt

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g7718 g0 g0,6 g
50 g50 g398,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11626 g0 g0,9 g
200 g200 g15435 g0 g1,2 g
250 g250 g19344 g0 g1,5 g

Spørgsmål om Rejer

Hvordan tilbereder du rå rejer, så de ikke bliver seje?

Kog eller steg dem kort, til kødet er fast og helt uigennemsigtigt; små rejer bliver ofte færdige på få minutter. Tag dem af varmen straks, når de skifter fra grålige til rosa.

Skal rejer tøs op, før du tilbereder dem?

Ja, tø dem langsomt op i køleskabet, eller læg den lukkede pose i koldt vand, hvis det skal gå hurtigere. Dup dem tørre før stegning, så de bruner i stedet for at dampe.

Hvor længe kan tilberedte rejer holde sig i køleskabet?

Opbevar dem tildækket ved højst 5 °C, og spis dem inden for et par dage. Lad dem ikke stå ved stuetemperatur i længere tid.

Hvilke retter passer rejer godt i?

Brug dem i rejecocktail, smørrebrød med mayonnaise og citron eller i en hurtig pastaret. De passer også godt i wokretter og supper, men kom dem først i til sidst, så de ikke bliver overtilberedte.

Hvordan piller du rejer nemmest?

Vrid hovedet af, træk benene og skallen af, og fjern halen, hvis du ikke vil have den med. Til retter, hvor rejerne skal være nemme at spise, kan du også skære en lille rille langs ryggen og trække den mørke tarmstreng ud.

Kan man spise rå rejer?

Rå rejer kan indeholde sygdomsfremkaldende bakterier, så tilbered dem, medmindre de er solgt specifikt til rå spisning og håndteret derefter. Hold rå rejer adskilt fra mad, der er klar til at spise.

Kan man være allergisk over for rejer?

Ja. Rejer er krebsdyr, og allergi over for dem kan give alvorlige reaktioner; undgå dem, hvis du har fået en reaktion før.

Kilde: slv 1395 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet