Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rejer

Kalorier og næringsindhold

kogt og tørret, sydlig ru reje

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein49 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt2,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	49 g	0,3 g	2,8 g
50 g	50 g	107	24 g	0,2 g	1,4 g
150 g	150 g	320	73 g	0,5 g	4,2 g
200 g	200 g	426	97 g	0,6 g	5,6 g
250 g	250 g	533	122 g	0,8 g	7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rejer?

100 g Rejer indeholder 213 kcal, 49 g protein, 0,3 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rejer?

50 g Rejer indeholder 107 kcal, 24 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rejer?

150 g Rejer indeholder 320 kcal, 73 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rejer?

200 g Rejer indeholder 426 kcal, 97 g protein, 0,6 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rejer?

250 g Rejer indeholder 533 kcal, 122 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: mext 10330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet