Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
Kalorier og næringsindhold
morgenmadscaddikter, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 417 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 76 g 28%
- Fedt 9,2 g 12%
- Mættet fedt 3,9 g 20%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 33 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 128%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 133%
- Niacin (B3) 20,4 mg 127%
- B6-vitamin 2 mg 120%
- Folat (B9) 1554 µg 389%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,7 mg 3%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 18,4 mg 102%
- Magnesium 69 mg 16%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 15,3 mg 139%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 7,1 g | 76 g | 9,2 g |
| 1 portion | 27 g | 113 | 1,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 54 g | 225 | 3,8 g | 41 g | 5 g |
| ½ portion | 13,5 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 81 g | 338 | 5,8 g | 62 g | 7,5 g |
| 4 portioner | 108 g | 450 | 7,7 g | 82 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,6 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 11 g | 114 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 14 g | 152 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 18 g | 190 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunchmorgenmadscerealier, spiseklar402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunch med Crunchberriesmorgenmadscerealier, spiseklar397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Mother's peanut butter bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker407 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermorgenmadscual, quaker406 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch morgenmadsproduktspiseklar, quaker459 kcal / 100 g
- Harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødderklar til at spise, let og sprød, quaker431 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
100 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 417 kcal, 7,1 g protein, 76 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (27 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
1 portion (27 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 113 kcal, 1,9 g protein, 21 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (54 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
2 portioner (54 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 225 kcal, 3,8 g protein, 41 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (13,5 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
½ portion (13,5 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 56 kcal, 1 g protein, 10 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (81 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
3 portioner (81 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 338 kcal, 5,8 g protein, 62 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (108 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
4 portioner (108 g) Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 450 kcal, 7,7 g protein, 82 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
50 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 209 kcal, 3,6 g protein, 38 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
150 g Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch indeholder 626 kcal, 11 g protein, 114 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171644 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
