Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Kalorier og næringsindhold
morgenmadscerealier, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 3,1 g 16%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 719 mg 31%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niacin (B3) 20,6 mg 129%
- B6-vitamin 2,1 mg 125%
- Folat (B9) 1615 µg 404%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 19,6 mg 109%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 15,4 mg 140%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4,4 g | 83 g | 5,7 g |
| 1 portion | 26 g | 105 | 1,1 g | 22 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 52 g | 209 | 2,3 g | 43 g | 2,9 g |
| ½ portion | 13 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 78 g | 314 | 3,4 g | 65 g | 4,4 g |
| 4 portioner | 104 g | 418 | 4,6 g | 86 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,2 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6,6 g | 124 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8,8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Quaker Cap'n Crunchmorgenmadscerealier, spiseklar398 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchmorgenmadscaddikter, spiseklar417 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermorgenmadscual, quaker406 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch morgenmadsproduktspiseklar, quaker459 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødderklar til at spise, let og sprød, quaker431 kcal / 100 g
- Harvest crunch morgenmadsprodukt med rosiner og mandlerklar til at spise, quaker460 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
100 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 402 kcal, 4,4 g protein, 83 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (26 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
1 portion (26 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 105 kcal, 1,1 g protein, 22 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (52 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
2 portioner (52 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 209 kcal, 2,3 g protein, 43 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (13 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
½ portion (13 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 52 kcal, 0,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (78 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
3 portioner (78 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 314 kcal, 3,4 g protein, 65 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (104 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
4 portioner (104 g) Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 418 kcal, 4,6 g protein, 86 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
50 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 201 kcal, 2,2 g protein, 41 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
150 g Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch indeholder 603 kcal, 6,6 g protein, 124 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174657 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
