Få styr på, hvad der er på din tallerken
harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, let og sprød, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 431 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 7,3 g 36%
- Kostfibre 6,1 g 22%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 105 mg 5%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,17 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 15,8 µg 53%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 418 mg 9%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 1,8 mg 80%
- Selen 6,4 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,7 g | 35 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 14 g | 104 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 19 g | 138 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 24 g | 173 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Original Harvest Crunch morgenmadsproduktspiseklar, quaker459 kcal / 100 g
- Harvest crunch morgenmadsprodukt med rosiner og mandlerklar til at spise, quaker460 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchmorgenmadscaddikter, spiseklar397 kcal / 100 g
- Quaker knasende klidskornscerealspiseklare morgenmadscerealier, quaker331 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermorgenmadscual, quaker406 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills389 kcal / 100 g
- Great grains banan- og nødde-crunchpost, spiseklar390 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex morgenmadsproduktspiseklar, general mills393 kcal / 100 g
Spørgsmål om harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder?
100 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder indeholder 431 kcal, 9,4 g protein, 69 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder?
50 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder indeholder 216 kcal, 4,7 g protein, 35 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder?
150 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder indeholder 647 kcal, 14 g protein, 104 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder?
200 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder indeholder 862 kcal, 19 g protein, 138 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder?
250 g harvest crunch morgenmadsprodukt med honning og nødder indeholder 1078 kcal, 24 g protein, 173 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1335 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
