Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker ét minut tør havregrød
Kalorier og næringsindhold
varm, ét minut, tør, quaker
388
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat57 g
Fedt7,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 57 g 21%
- Fedt 7,2 g 9%
- Mættet fedt 1,3 g 7%
- Kostfibre 9,3 g 33%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 52 mg 4%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 135 mg 32%
- Fosfor 459 mg 37%
- Kalium 383 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,31 mg 34%
- Mangan 4,3 mg 187%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 57 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 29 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 27 g | 115 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 143 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Quaker quick havregryntør371 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrødbananbrød, tør368 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Robin Hood minuts tør havregrødvarm, minut, tør, robin hood381 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tør, quaker387 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker ét minut tør havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker ét minut tør havregrød?
100 g Quaker ét minut tør havregrød indeholder 388 kcal, 13 g protein, 57 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quaker ét minut tør havregrød?
50 g Quaker ét minut tør havregrød indeholder 194 kcal, 6,6 g protein, 29 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quaker ét minut tør havregrød?
150 g Quaker ét minut tør havregrød indeholder 582 kcal, 20 g protein, 86 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quaker ét minut tør havregrød?
200 g Quaker ét minut tør havregrød indeholder 776 kcal, 27 g protein, 115 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quaker ét minut tør havregrød?
250 g Quaker ét minut tør havregrød indeholder 970 kcal, 33 g protein, 143 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1437 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
