Få styr på, hvad der er på din tallerken
Post Honeycomb
Kalorier og næringsindhold
morgenmadscerealier
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 553 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 678 µg 75%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 7,8 µg 39%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- B6-vitamin 1,6 mg 92%
- Folat (B9) 313 µg 78%
- B12-vitamin 4,7 µg 195%
- Kolin 8,6 mg 2%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 8,4 mg 47%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 4,7 mg 43%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 6 g | 83 g | 2,9 g |
| 1 portion | 32 g | 126 | 1,9 g | 27 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 64 g | 252 | 3,8 g | 53 g | 1,9 g |
| ½ portion | 16 g | 63 | 1 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 96 g | 378 | 5,8 g | 80 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 128 g | 504 | 7,7 g | 107 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3 g | 42 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 9 g | 125 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 12 g | 167 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 15 g | 209 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Post Honey Nut Shredded Wheatmorgenmadscerealier373 kcal / 100 g
- Post Waffle Crisp morgenmadscerealmorgenmadscerealier390 kcal / 100 g
- Honey Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats med mandlermorgenmadscerealier409 kcal / 100 g
- Golden Crisp morgenmadscerealierpost, spiseklar380 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles morgenmadscerealierpost, spiseklar402 kcal / 100 g
- Sugar crisp morgenmadsproduktklar til at spise, post393 kcal / 100 g
- Cocoa Pebbles morgenmadsproduktpost, spiseklar397 kcal / 100 g
- Blueberry Morning morgenmadsproduktpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Majscereal med honningmorgenmad393 kcal / 100 g
Spørgsmål om Post Honeycomb
Hvor mange kalorier er der i 100 g Post Honeycomb?
100 g Post Honeycomb indeholder 394 kcal, 6 g protein, 83 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (32 g) Post Honeycomb?
1 portion (32 g) Post Honeycomb indeholder 126 kcal, 1,9 g protein, 27 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (64 g) Post Honeycomb?
2 portioner (64 g) Post Honeycomb indeholder 252 kcal, 3,8 g protein, 53 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16 g) Post Honeycomb?
½ portion (16 g) Post Honeycomb indeholder 63 kcal, 1 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (96 g) Post Honeycomb?
3 portioner (96 g) Post Honeycomb indeholder 378 kcal, 5,8 g protein, 80 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (128 g) Post Honeycomb?
4 portioner (128 g) Post Honeycomb indeholder 504 kcal, 7,7 g protein, 107 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Post Honeycomb?
50 g Post Honeycomb indeholder 197 kcal, 3 g protein, 42 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Post Honeycomb?
150 g Post Honeycomb indeholder 591 kcal, 9 g protein, 125 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173889 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
