Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pike, fried in butter

Kalorier og næringsindhold

148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt7,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Kulhydrat 0,1 g 0%
  • Fedt 7,4 g 9%
  • Mættet fedt 4,6 g 23%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 487 mg 21%
  • Kolesterol 82,2 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 59,8 µg 7%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 2,2 µg 11%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%

Mineraler

  • Calcium 56,8 mg 4%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalium 364 mg 8%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 23,5 µg 43%
  • Jod 76,6 µg 51%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Spørgsmål om Pike, fried in butter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pike, fried in butter?

100 g Pike, fried in butter indeholder 148 kcal, 20 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pike, fried in butter?

50 g Pike, fried in butter indeholder 74 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pike, fried in butter?

150 g Pike, fried in butter indeholder 222 kcal, 30 g protein, 0,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pike, fried in butter?

200 g Pike, fried in butter indeholder 296 kcal, 41 g protein, 0,1 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pike, fried in butter?

250 g Pike, fried in butter indeholder 370 kcal, 51 g protein, 0,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32231 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet