Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fish, average, fried in butter
Kalorier og næringsindhold
164
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt9,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 9,5 g 12%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Kolesterol 77,2 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 78,7 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 11,3 µg 57%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 10,9 µg 3%
- B12-vitamin 5,1 µg 211%
Mineraler
- Calcium 107 mg 8%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 28,4 mg 7%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 26,6 µg 48%
- Jod 57,4 µg 38%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 20 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,8 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 39 g | 0,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 49 g | 0,2 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Fish155 kcal / 100 g
- Breaded185 kcal / 100 g
- Perch fried in butter142 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pike fried in butter148 kcal / 100 g
- Powan fried in butter171 kcal / 100 g
- Powan165 kcal / 100 g
- Rainbow trout240 kcal / 100 g
- Perch breaded158 kcal / 100 g
- Macaroni and fish casserole fish average low-fat milk99 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fish, average, fried in butter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish, average, fried in butter?
100 g Fish, average, fried in butter indeholder 164 kcal, 20 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish, average, fried in butter?
50 g Fish, average, fried in butter indeholder 82 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish, average, fried in butter?
150 g Fish, average, fried in butter indeholder 246 kcal, 29 g protein, 0,1 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish, average, fried in butter?
200 g Fish, average, fried in butter indeholder 328 kcal, 39 g protein, 0,1 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish, average, fried in butter?
250 g Fish, average, fried in butter indeholder 410 kcal, 49 g protein, 0,2 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
