Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
delvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat30 g
Fedt9,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 9,4 g 12%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 5,1 g —
- Natrium 481 mg 21%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 37,5 mg 7%
Mineraler
- Calcium 77,2 mg 6%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 30 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 17 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 59 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 29 g | 74 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Pepperonipizza med tynd bundhjemmelavet, ovnbagt276 kcal / 100 g
- Pizzadybfrossen, gennemsnitsværdier190 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt267 kcal / 100 g
- Svampepizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt289 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyld, tynd sprød bund, frossen, bagt283 kcal / 100 g
- Hawaiipizzamed delvist fedtreduceret ost, tynd bund, frossen, tilberedt235 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt250 kcal / 100 g
- Ostetærte med tynd bundfrosset, tilberedt276 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Spinatpizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 259 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 129 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 388 kcal, 17 g protein, 44 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza indeholder 518 kcal, 23 g protein, 59 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza indeholder 647 kcal, 29 g protein, 74 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 8002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
