Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
ost, tynd bund, frossen, tilberedt
275
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat30 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 445 mg 19%
- Kolesterol 22,8 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 69,9 µg 8%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 227 µg 57%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
- Kolin 37,4 mg 7%
Mineraler
- Calcium 154 mg 12%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 15 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 412 | 17 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 22 g | 61 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 687 | 28 g | 76 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Pepperonipizza med tynd bundhjemmelavet, ovnbagt276 kcal / 100 g
- Pizzadelvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyld, tynd sprød bund, frossen, bagt283 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt250 kcal / 100 g
- Ostetærte med tynd bundfrosset, tilberedt276 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt267 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
- Salamipizzafrossen, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Ostetærtetopping, tynd bund, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 275 kcal, 11 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 137 kcal, 5,6 g protein, 15 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 412 kcal, 17 g protein, 46 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza indeholder 550 kcal, 22 g protein, 61 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza indeholder 687 kcal, 28 g protein, 76 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 8001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
