Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pølsepizza

Kalorier og næringsindhold

ost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt

250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat28 g
Fedt7,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 7,8 g 10%
  • Mættet fedt 3,5 g 17%
  • Kostfibre 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 7,5 g —
  • Natrium 457 mg 20%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 89 µg 10%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 23%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • B12-vitamin 2,2 µg 91%
  • Kolin 38 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 238 mg 18%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 52 mg 12%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 22,5 µg 41%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25013 g28 g7,8 g
50 g50 g1256,3 g14 g3,9 g
150 g150 g37519 g43 g12 g
200 g200 g50025 g57 g16 g
250 g250 g62532 g71 g20 g

Spørgsmål om Pølsepizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pølsepizza?

100 g Pølsepizza indeholder 250 kcal, 13 g protein, 28 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pølsepizza?

50 g Pølsepizza indeholder 125 kcal, 6,3 g protein, 14 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pølsepizza?

150 g Pølsepizza indeholder 375 kcal, 19 g protein, 43 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pølsepizza?

200 g Pølsepizza indeholder 500 kcal, 25 g protein, 57 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pølsepizza?

250 g Pølsepizza indeholder 625 kcal, 32 g protein, 71 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7650 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet