Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
14" pizza, pepperonifyld, tyk bund
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 287 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 71 µg 8%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 11,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
- Kolin 24,8 mg 5%
Mineraler
- Calcium 148 mg 11%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 portion | 118 g | 339 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 2 portioner | 236 g | 677 | 27 g | 70 g | 30 g |
| ½ portion | 59 g | 169 | 6,8 g | 18 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 354 g | 1016 | 41 g | 105 g | 45 g |
| 4 portioner | 472 g | 1355 | 54 g | 140 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pandebund291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tynd og sprød bund333 kcal / 100 g
- Pølsepizza14-tommers pizza, med pølse, almindelig bund280 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", original bund275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish-bund283 kcal / 100 g
- Ostetærte14" pizza, ostetopping, tyk bund271 kcal / 100 g
- Ost og pepperoni pizza med tyk bund287 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from restaurant or fast food thick crust287 kcal / 100 g
- Skolefrokost fuldkorns pepperoni pizza med tyk bundpepperonifyld, frosset, tilberedt259 kcal / 100 g
- Tyndbundet pølsepizza med tyk bundfastfood, pizzakæde, 14" pizza, pølsefyld, tyk bund282 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 287 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (118 g) Pepperonipizza?
1 portion (118 g) Pepperonipizza indeholder 339 kcal, 14 g protein, 35 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (236 g) Pepperonipizza?
2 portioner (236 g) Pepperonipizza indeholder 677 kcal, 27 g protein, 70 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (59 g) Pepperonipizza?
½ portion (59 g) Pepperonipizza indeholder 169 kcal, 6,8 g protein, 18 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (354 g) Pepperonipizza?
3 portioner (354 g) Pepperonipizza indeholder 1016 kcal, 41 g protein, 105 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (472 g) Pepperonipizza?
4 portioner (472 g) Pepperonipizza indeholder 1355 kcal, 54 g protein, 140 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 144 kcal, 5,7 g protein, 15 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 431 kcal, 17 g protein, 45 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
