Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pizza Hut-pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
14 tommer, pandebund
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 676 mg 29%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 21,5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- B12-vitamin 0,51 µg 21%
Mineraler
- Calcium 147 mg 11%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 18%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 portion | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 portioner | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ portion | 56,5 g | 164 | 6,5 g | 17 g | 7,4 g |
| 3 portioner | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 portioner | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Pizza Hut sausage pizza14", paneret bund287 kcal / 100 g
- Pepperonipizza14-tommers pizza, med pepperoni, tynd bund331 kcal / 100 g
- Pizza Hut ostetud14", panerede bund276 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", original bund275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzaultimate deep dish-bund283 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", original bund240 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pizza Hut-pepperonipizza
Hvordan varmer du bedst Pizza Hut-pepperonipizza op dagen efter?
Varm et stykke på en tør pande ved middel varme i 3–5 minutter, til bunden er sprød. Læg låg på det sidste minut, så osten smelter uden at bunden bliver blød.
Kan Pizza Hut-pepperonipizza fryses?
Ja. Pak skiverne enkeltvis eller læg bagepapir imellem dem i en lufttæt frysepose; varm dem direkte fra frost i ovnen ved 200 °C i cirka 10–15 minutter.
Hvor længe kan Pizza Hut-pepperonipizza holde sig i køleskabet?
Sæt resterne på køl senest et par timer efter servering, og spis dem inden for 3–4 dage. Opbevar dem i en lukket beholder, så de ikke tørrer ud eller tager smag fra andre madvarer.
Hvad passer godt til Pizza Hut-pepperonipizza?
En grøn salat med syrlig vinaigrette eller rå grøntsager giver et friskt modspil til den salte pepperoni og smeltede ost. Chiliflager eller lidt stærk olie passer også godt, hvis du vil have mere varme.
Hvor mange skiver Pizza Hut-pepperonipizza er en almindelig portion?
Et typisk stykke vejer omkring 113 g. Hvor mange stykker der passer som et måltid, afhænger især af stykkernes størrelse og om du serverer salat eller andet til.
Hvordan gør du bunden på Pizza Hut-pepperonipizza sprød igen?
Brug en varm ovn ved 200 °C i 5–8 minutter, og læg stykket direkte på en rist eller en forvarmet bageplade. Undgå mikroovnen, som gør bunden blød.
Kilde: USDA FoodData Central 172053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
