Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
med ost, tyk bund, fuldkorn, frossen, tilberedt
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat24 g
Fedt9,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 9,8 g 13%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 43 µg 5%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraler
- Calcium 155 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Pølsepizzaost, tyk bund, fuldkorn, frossen, tilberedt257 kcal / 100 g
- Skolefrokost fuldkorns pepperoni pizza med tyk bundpepperonifyld, frosset, tilberedt259 kcal / 100 g
- Pizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonidrys, ostefyldt skorpe, frossen, bagt279 kcal / 100 g
- Pizza med kødmed fyld, tyk bund, frossen, tilberedt274 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt275 kcal / 100 g
- Ostetærtehævet bund, frosset, tilberedt260 kcal / 100 g
- Ost og pepperoni pizza med tyk bund287 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Salamipizzafrossen, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 259 kcal, 14 g protein, 24 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 130 kcal, 7,2 g protein, 12 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 389 kcal, 22 g protein, 36 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza indeholder 518 kcal, 29 g protein, 48 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza indeholder 648 kcal, 36 g protein, 60 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7649 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
