Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza

Kalorier og næringsindhold

delvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt

265
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat34 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 34 g 12%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 3,5 g 17%
  • Kostfibre 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 6,7 g —
  • Natrium 379 mg 16%
  • Kolesterol 16,6 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 66 µg 7%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0,08 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,38 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 216 µg 54%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 139 mg 11%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26511 g34 g8,5 g
50 g50 g1335,5 g17 g4,2 g
150 g150 g39817 g51 g13 g
200 g200 g53022 g68 g17 g
250 g250 g66328 g85 g21 g

Spørgsmål om Pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza?

100 g Pizza indeholder 265 kcal, 11 g protein, 34 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza?

50 g Pizza indeholder 133 kcal, 5,5 g protein, 17 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza?

150 g Pizza indeholder 398 kcal, 17 g protein, 51 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizza?

200 g Pizza indeholder 530 kcal, 22 g protein, 68 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizza?

250 g Pizza indeholder 663 kcal, 28 g protein, 85 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7988 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet