Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pepperonipizza

Kalorier og næringsindhold

med ost, glutenfri bund, frossen, tilberedt

297
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat29 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 297 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 7,3 g 37%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 7,3 g —
  • Natrium 421 mg 18%
  • Kolesterol 34,3 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 41 µg 5%
  • C-vitamin 0,84 mg 1%
  • D-vitamin 0,08 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 25,6 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 265 mg 20%
  • Jern 0,48 mg 3%
  • Magnesium 23,3 mg 6%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 13,8 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29712 g29 g14 g
50 g50 g1495,9 g15 g7,1 g
150 g150 g44618 g43 g21 g
200 g200 g59424 g58 g28 g
250 g250 g74330 g72 g36 g

Spørgsmål om Pepperonipizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?

100 g Pepperonipizza indeholder 297 kcal, 12 g protein, 29 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?

50 g Pepperonipizza indeholder 149 kcal, 5,9 g protein, 15 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?

150 g Pepperonipizza indeholder 446 kcal, 18 g protein, 43 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?

200 g Pepperonipizza indeholder 594 kcal, 24 g protein, 58 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?

250 g Pepperonipizza indeholder 743 kcal, 30 g protein, 72 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7977 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet