Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
ost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt
254
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat27 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 254 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 495 mg 22%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 75 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- B12-vitamin 2,2 µg 90%
- Kolin 37,7 mg 7%
Mineraler
- Calcium 202 mg 16%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 382 mg 8%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 13 g | 27 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 19 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 26 g | 54 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 32 g | 67 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Pepperonipizza med tynd bundhjemmelavet, ovnbagt276 kcal / 100 g
- Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizzaskolefrokost, 50/50 ost, frossen238 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt250 kcal / 100 g
- Pizzadelvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyld, tynd sprød bund, frossen, bagt283 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt267 kcal / 100 g
- Skolefrokost fuldkorns pepperoni pizza med tyk bundpepperonifyld, frosset, tilberedt259 kcal / 100 g
- Salamipizzafrossen, ikke tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Grøntsagspizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt237 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 254 kcal, 13 g protein, 27 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 127 kcal, 6,4 g protein, 14 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 381 kcal, 19 g protein, 40 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza indeholder 508 kcal, 26 g protein, 54 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza indeholder 635 kcal, 32 g protein, 67 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7648 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
