Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
skolefrokost, 50/50 ost, frossen
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 8,2 g 11%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 7,2 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- B12-vitamin 2,1 µg 85%
Mineraler
- Calcium 192 mg 15%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 2,4 mg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 portion | 127 g | 302 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 portioner | 254 g | 605 | 31 g | 63 g | 21 g |
| ½ portion | 63,5 g | 151 | 7,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 381 g | 907 | 46 g | 94 g | 31 g |
| 4 portioner | 508 g | 1209 | 62 g | 126 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,1 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 24 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 30 g | 62 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizzaskolefrokost, 50/50 ost, frossen233 kcal / 100 g
- Skolefrokost fuldkorns pepperoni pizza med tyk bundpepperonifyld, frosset, tilberedt259 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Tony's morgenmadspizza med pølseskolefrokost, frossen240 kcal / 100 g
- Big Daddy's LS 16" 51% fuldkorn rullede kanter kalkunpepperonipizzaskolefrokost, frossen248 kcal / 100 g
- Skolefrokost tykbundet fuldkornsostepizzaostetopping, frossen, tilberedt254 kcal / 100 g
- Skolemad tynd bund fuldkorns ostapizzaostedrys, frossen, tilberedt247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
- Pepperonipizzaost, tynd bund, fuldkorn, frossen, tilberedt254 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
100 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 238 kcal, 12 g protein, 25 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (127 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
1 portion (127 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 302 kcal, 15 g protein, 31 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (254 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
2 portioner (254 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 605 kcal, 31 g protein, 63 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (63,5 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
½ portion (63,5 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 151 kcal, 7,7 g protein, 16 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (381 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
3 portioner (381 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 907 kcal, 46 g protein, 94 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (508 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
4 portioner (508 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 1209 kcal, 62 g protein, 126 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
50 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 119 kcal, 6,1 g protein, 12 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza?
150 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizza indeholder 357 kcal, 18 g protein, 37 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170703 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
