Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza
Kalorier og næringsindhold
skolefrokost, 50/50 ost, frossen
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- B12-vitamin 1,4 µg 59%
Mineraler
- Calcium 207 mg 16%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 26 g | 7,5 g |
| 1 portion | 130 g | 303 | 16 g | 33 g | 9,8 g |
| 2 portioner | 260 g | 606 | 31 g | 66 g | 20 g |
| ½ portion | 65 g | 151 | 7,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 390 g | 909 | 47 g | 99 g | 29 g |
| 4 portioner | 520 g | 1212 | 63 g | 132 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 64 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 pepperonipizzaskolefrokost, 50/50 ost, frossen238 kcal / 100 g
- Skolemad tynd bund fuldkorns ostapizzaostedrys, frossen, tilberedt247 kcal / 100 g
- Skolefrokost tykbundet fuldkornsostepizzaostetopping, frossen, tilberedt254 kcal / 100 g
- Tony's morgenmadspizza med pølseskolefrokost, frossen240 kcal / 100 g
- Ostetærte med fuldkorn og tyk bundfrosset, tilberedt254 kcal / 100 g
- Ostetærte med fuldkorn og tynd bundfrosset, tilberedt247 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
100 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 233 kcal, 12 g protein, 26 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (130 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
1 portion (130 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 303 kcal, 16 g protein, 33 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (260 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
2 portioner (260 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 606 kcal, 31 g protein, 66 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (65 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
½ portion (65 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 151 kcal, 7,9 g protein, 17 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (390 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
3 portioner (390 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 909 kcal, 47 g protein, 99 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (520 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
4 portioner (520 g) Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 1212 kcal, 63 g protein, 132 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
50 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 117 kcal, 6 g protein, 13 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza?
150 g Tony's Smartpizza fuldkorn 4x6 ostetone pizza indeholder 350 kcal, 18 g protein, 38 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
