Få styr på, hvad der er på din tallerken

Topping from cheese pizza

Kalorier og næringsindhold

230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 230 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 6,6 g 2%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 8 g 40%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 713 mg 31%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 156 µg 17%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 1,7 mg 11%
  • K-vitamin 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0,62 µg 26%
  • Kolin 14,3 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 485 mg 37%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 381 mg 30%
  • Kalium 261 mg 6%
  • Zink 2,6 mg 23%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 18,9 µg 34%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23017 g6,6 g15 g
1 portion40 g926,7 g2,6 g5,9 g
2 portioner80 g18414 g5,3 g12 g
½ portion20 g463,4 g1,3 g2,9 g
3 portioner120 g27620 g7,9 g18 g
4 portioner160 g36827 g11 g24 g
50 g50 g1158,4 g3,3 g7,3 g
150 g150 g34525 g9,9 g22 g
200 g200 g46034 g13 g29 g
250 g250 g57542 g17 g37 g

Spørgsmål om Topping from cheese pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Topping from cheese pizza?

100 g Topping from cheese pizza indeholder 230 kcal, 17 g protein, 6,6 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (40 g) Topping from cheese pizza?

1 portion (40 g) Topping from cheese pizza indeholder 92 kcal, 6,7 g protein, 2,6 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (80 g) Topping from cheese pizza?

2 portioner (80 g) Topping from cheese pizza indeholder 184 kcal, 14 g protein, 5,3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20 g) Topping from cheese pizza?

½ portion (20 g) Topping from cheese pizza indeholder 46 kcal, 3,4 g protein, 1,3 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (120 g) Topping from cheese pizza?

3 portioner (120 g) Topping from cheese pizza indeholder 276 kcal, 20 g protein, 7,9 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (160 g) Topping from cheese pizza?

4 portioner (160 g) Topping from cheese pizza indeholder 368 kcal, 27 g protein, 11 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Topping from cheese pizza?

50 g Topping from cheese pizza indeholder 115 kcal, 8,4 g protein, 3,3 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Topping from cheese pizza?

150 g Topping from cheese pizza indeholder 345 kcal, 25 g protein, 9,9 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 14620300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet