Få styr på, hvad der er på din tallerken

Topping from meat and vegetable pizza

Kalorier og næringsindhold

299
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat6,7 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 299 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kulhydrat 6,7 g 2%
  • Fedt 22 g 28%
  • Mættet fedt 9,6 g 48%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,1 g —
  • Natrium 837 mg 36%
  • Kolesterol 61 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 98 µg 11%
  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 7,4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%
  • Kolin 35,2 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 286 mg 22%
  • Jern 0,97 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 285 mg 23%
  • Kalium 322 mg 7%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 20,4 µg 37%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29918 g6,7 g22 g
1 portion51 g1529 g3,4 g11 g
2 portioner102 g30518 g6,8 g23 g
½ portion25,5 g764,5 g1,7 g5,6 g
3 portioner153 g45727 g10 g34 g
4 portioner204 g61036 g14 g45 g
50 g50 g1508,8 g3,3 g11 g
150 g150 g44926 g10 g33 g
200 g200 g59835 g13 g44 g
250 g250 g74844 g17 g55 g

Spørgsmål om Topping from meat and vegetable pizza

Hvor mange kalorier er der i 100 g Topping from meat and vegetable pizza?

100 g Topping from meat and vegetable pizza indeholder 299 kcal, 18 g protein, 6,7 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (51 g) Topping from meat and vegetable pizza?

1 portion (51 g) Topping from meat and vegetable pizza indeholder 152 kcal, 9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (102 g) Topping from meat and vegetable pizza?

2 portioner (102 g) Topping from meat and vegetable pizza indeholder 305 kcal, 18 g protein, 6,8 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza?

½ portion (25,5 g) Topping from meat and vegetable pizza indeholder 76 kcal, 4,5 g protein, 1,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (153 g) Topping from meat and vegetable pizza?

3 portioner (153 g) Topping from meat and vegetable pizza indeholder 457 kcal, 27 g protein, 10 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (204 g) Topping from meat and vegetable pizza?

4 portioner (204 g) Topping from meat and vegetable pizza indeholder 610 kcal, 36 g protein, 14 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Topping from meat and vegetable pizza?

50 g Topping from meat and vegetable pizza indeholder 150 kcal, 8,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Topping from meat and vegetable pizza?

150 g Topping from meat and vegetable pizza indeholder 449 kcal, 26 g protein, 10 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 14620330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet