Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
14" pizza, pepperonifyld, almindelig bund
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 282 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 5,1 g 25%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Calcium 153 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 portion | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 portioner | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ portion | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 portioner | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 portioner | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tommer, pandebund291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", tynd og sprød bund333 kcal / 100 g
- Pølsepizza14-tommers pizza, med pølse, almindelig bund280 kcal / 100 g
- Papa John's pepperoni pizza14", original bund275 kcal / 100 g
- Domino's 14" pepperoni pizzasprød tynd bund328 kcal / 100 g
- Ostetærte14" pizza, ostetopping, almindelig bund266 kcal / 100 g
- Ost og pepperoni pizza med almindelig bund282 kcal / 100 g
- Pizza med kød og grøntsager14" pizza, kød- og grøntsagsfyld, almindelig bund244 kcal / 100 g
- Ost og pepperoni pizza med tynd bund331 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyld, tynd sprød bund, frossen, bagt283 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 282 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (111 g) Pepperonipizza?
1 portion (111 g) Pepperonipizza indeholder 313 kcal, 13 g protein, 33 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (222 g) Pepperonipizza?
2 portioner (222 g) Pepperonipizza indeholder 626 kcal, 26 g protein, 66 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (55,5 g) Pepperonipizza?
½ portion (55,5 g) Pepperonipizza indeholder 157 kcal, 6,5 g protein, 17 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (333 g) Pepperonipizza?
3 portioner (333 g) Pepperonipizza indeholder 939 kcal, 39 g protein, 99 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (444 g) Pepperonipizza?
4 portioner (444 g) Pepperonipizza indeholder 1252 kcal, 52 g protein, 132 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 141 kcal, 5,9 g protein, 15 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 423 kcal, 18 g protein, 45 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173295 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
