Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pepperonipizza
Kalorier og næringsindhold
delvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt
312
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat29 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 312 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 7,4 g 37%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 25,2 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 70 µg 8%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 294 µg 74%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraler
- Calcium 132 mg 10%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6,2 g | 14 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Pepperonipizza med tynd bundhjemmelavet, ovnbagt276 kcal / 100 g
- Pizzadybfrossen, gennemsnitsværdier190 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frosset, tilberedt275 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Canadisk pizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Ostetærtehævet bund, frosset, tilberedt260 kcal / 100 g
- Deluxe-pizzamed delvist fedtreduceret ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Hawaiipizzamed delvist fedtreduceret ost, tynd bund, frossen, tilberedt235 kcal / 100 g
- Pølsepizzaost, tyk bund, fuldkorn, frossen, tilberedt257 kcal / 100 g
- Canadisk ostet pizzatyk/almindelig bund, frossen, tilberedt291 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pepperonipizza
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza indeholder 312 kcal, 12 g protein, 29 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza indeholder 156 kcal, 6,2 g protein, 14 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza indeholder 468 kcal, 19 g protein, 43 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperonipizza?
200 g Pepperonipizza indeholder 624 kcal, 25 g protein, 57 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperonipizza?
250 g Pepperonipizza indeholder 780 kcal, 31 g protein, 71 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7986 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
