Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hawaiipizza
Kalorier og næringsindhold
med delvist fedtreduceret ost, tynd bund, frossen, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 4,5 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 9,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 54 µg 6%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0,08 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 80,9 µg 20%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 23,6 mg 4%
Mineraler
- Calcium 113 mg 9%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 23,4 mg 6%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 11%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 17,8 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 33 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,6 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 352 | 17 g | 50 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 469 | 23 g | 67 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 587 | 28 g | 84 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Hawaii ostepizzatynd bund, frossen, tilberedt239 kcal / 100 g
- Pizzadybfrossen, gennemsnitsværdier190 kcal / 100 g
- Pizza med skinke og ananasfrossen, ikke tilberedt221 kcal / 100 g
- Canadisk pizzadelvist skummet ost, tyk/almindelig bund, frossen, tilberedt268 kcal / 100 g
- Svampepizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt289 kcal / 100 g
- Hawaii-pizzamed tomatsauce, mozzarella, ananas og skinke207 kcal / 100 g
- Spinatpizzaost, tynd bund, frossen, tilberedt256 kcal / 100 g
- Kødpizzadelvist skummet ost, tynd bund, frosset, tilberedt267 kcal / 100 g
- Pepperonipizzadelvist skummet ost, tynd bund, frossen, tilberedt259 kcal / 100 g
- Ostebudpizzaalmindelig bund, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hawaiipizza
Hvordan får du ananas på Hawaiipizza til ikke at gøre bunden våd?
Lad ananasstykker fra dåse dryppe godt af, og dup dem tørre med køkkenrulle, før du fordeler dem på pizzaen. Skær frisk ananas i små stykker, så den når at blive varm uden at afgive for meget saft.
Hvor længe skal Hawaiipizza have i ovnen?
Bag pizzaen på en forvarmet bageplade eller pizzasten ved 250 °C i cirka 7–10 minutter, til kanten er gylden, og osten bobler. Følg pakkens anvisning, hvis pizzaen er frossen.
Hvordan opbevarer du rester af Hawaiipizza?
Læg resterne i en lukket beholder i køleskabet, når de er kølet af, og spis dem inden for 3–4 dage. Varm dem i ovnen ved 200 °C i cirka 8–10 minutter, så bunden bliver sprød igen.
Hvad passer godt til Hawaiipizza?
En grøn salat med en syrlig vinaigrette skærer godt igennem den søde ananas og den salte skinke. Du kan også servere pizzaen med chiliflager eller stærk chilisauce.
Hvor kommer Hawaiipizza fra?
Hawaiipizza blev opfundet i Canada i 1962 af restauratøren Sam Panopoulos, som lagde ananas på pizza. Navnet henviser til ananas på dåse af mærket Hawaiian, ikke til at pizzaen stammer fra Hawaii.
Hvad er forskellen på Hawaiipizza og Hawaiipizza med ost?
Hawaiipizza med ost har 239 kcal pr. 100 g, mens Hawaiipizza har 235 kcal pr. 100 g. Ostetypen og mængden kan også ændre smag og konsistens.
Hvor meget protein er der i Hawaiipizza?
Hawaiipizza indeholder 11 g protein pr. 100 g. Skinke og ost bidrager med protein, mens pizzabunden især bidrager med kulhydrat.
Kilde: Canadian Nutrient File 7996 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
