Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

rullet, rå

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0,2 g

Fedt1,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	109	23 g	0,2 g	1,7 g
50 g	50 g	55	12 g	0,1 g	0,9 g
150 g	150 g	164	35 g	0,3 g	2,6 g
200 g	200 g	218	46 g	0,4 g	3,4 g
250 g	250 g	273	58 g	0,5 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 109 kcal, 23 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 55 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 164 kcal, 35 g protein, 0,3 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 218 kcal, 46 g protein, 0,4 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 273 kcal, 58 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1409 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet