Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksefilet

Kalorier og næringsindhold

rå, med ben

162

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt9,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	162	20 g	9,3 g
50 g	50 g	81	9,9 g	4,7 g
150 g	150 g	243	30 g	14 g
200 g	200 g	324	39 g	19 g
250 g	250 g	405	49 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?

100 g Oksefilet indeholder 162 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?

50 g Oksefilet indeholder 81 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?

150 g Oksefilet indeholder 243 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?

200 g Oksefilet indeholder 324 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?

250 g Oksefilet indeholder 405 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: slv 945 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet