Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksefilet
Kalorier og næringsindhold
til stegning, fra mørbraden, rå
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Oksefilet fra hofterå112 kcal / 100 g
- Steak af oksefiletkun separerbart magert kød, afpudset til 1/8 tomme fedt, select-kvalitet, rå133 kcal / 100 g
- Oksefiletbøfuden at fedtet er fjernet, rå143 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå152 kcal / 100 g
- Oksebøf af højrebrå130 kcal / 100 g
- Roastbeef af okseaf filet, rå130 kcal / 100 g
- Top sirloin-stegmørbrad, udbenet, magert, rå132 kcal / 100 g
- Kalvemørbradrå, med aftageligt fedt109 kcal / 100 g
- Strip loin roast råmørbrad, benfri, magert og fedtholdigt, 3mm (1/8) trimning, rå211 kcal / 100 g
- Okse sirloin-stegstegt, magert og fedt233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?
100 g Oksefilet indeholder 130 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?
50 g Oksefilet indeholder 65 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?
150 g Oksefilet indeholder 195 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?
200 g Oksefilet indeholder 260 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?
250 g Oksefilet indeholder 325 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) U175100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
