Få styr på, hvad der er på din tallerken

Multiple meat sandwich on white, with cheese

Kalorier og næringsindhold

211
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat19 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 3,5 g 17%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 746 mg 32%
  • Kolesterol 39 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,7 µg 3%
  • E-vitamin 0,33 mg 2%
  • K-vitamin 0,7 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0,53 µg 22%
  • Kolin 32,6 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 206 mg 16%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 21,3 µg 39%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21114 g19 g8,5 g
1 portion250 g52835 g47 g21 g
2 portioner500 g105569 g94 g43 g
½ portion125 g26417 g23 g11 g
3 portioner750 g1583104 g141 g64 g
4 portioner1000 g2110138 g187 g85 g
50 g50 g1066,9 g9,4 g4,3 g
150 g150 g31721 g28 g13 g
200 g200 g42228 g38 g17 g

Spørgsmål om Multiple meat sandwich on white, with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Multiple meat sandwich on white, with cheese?

100 g Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 211 kcal, 14 g protein, 19 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese?

1 portion (250 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 528 kcal, 35 g protein, 47 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese?

2 portioner (500 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 1055 kcal, 69 g protein, 94 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese?

½ portion (125 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 264 kcal, 17 g protein, 23 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese?

3 portioner (750 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 1583 kcal, 104 g protein, 141 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese?

4 portioner (1000 g) Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 2110 kcal, 138 g protein, 187 g kulhydrat og 85 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Multiple meat sandwich on white, with cheese?

50 g Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 106 kcal, 6,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Multiple meat sandwich on white, with cheese?

150 g Multiple meat sandwich on white, with cheese indeholder 317 kcal, 21 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27580020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet