Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multiple meat sandwich on white
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
- Kolin 34,1 mg 6%
Mineraler
- Calcium 104 mg 8%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 21 g | 5,6 g |
| 1 portion | 220 g | 418 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 2 portioner | 440 g | 836 | 57 g | 91 g | 25 g |
| ½ portion | 110 g | 209 | 14 g | 23 g | 6,2 g |
| 3 portioner | 660 g | 1254 | 85 g | 136 g | 37 g |
| 4 portioner | 880 g | 1672 | 113 g | 182 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,4 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 31 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 26 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 52 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Multiple meat sandwich on white with cheese211 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat189 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on wheat with cheese210 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white with cheese195 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Corned beef sandwich on white259 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white with cheese213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multiple meat sandwich on white
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multiple meat sandwich on white?
100 g Multiple meat sandwich on white indeholder 190 kcal, 13 g protein, 21 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Multiple meat sandwich on white?
1 portion (220 g) Multiple meat sandwich on white indeholder 418 kcal, 28 g protein, 46 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Multiple meat sandwich on white?
2 portioner (440 g) Multiple meat sandwich on white indeholder 836 kcal, 57 g protein, 91 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Multiple meat sandwich on white?
½ portion (110 g) Multiple meat sandwich on white indeholder 209 kcal, 14 g protein, 23 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Multiple meat sandwich on white?
3 portioner (660 g) Multiple meat sandwich on white indeholder 1254 kcal, 85 g protein, 136 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Multiple meat sandwich on white?
4 portioner (880 g) Multiple meat sandwich on white indeholder 1672 kcal, 113 g protein, 182 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multiple meat sandwich on white?
50 g Multiple meat sandwich on white indeholder 95 kcal, 6,4 g protein, 10 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multiple meat sandwich on white?
150 g Multiple meat sandwich on white indeholder 285 kcal, 19 g protein, 31 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27580010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
